Qui định & điều lệ. Bằng cách cung cấp thông tin đăng ký tham gia cho Ban Tổ Chức (BTC) qua các hình thức khác nhau (trực tuyến qua website, email…) để tham gia vào Giải HCMC Marathon 2024, tôi cam kết thực hiện những quy định và điều lệ do cơ quan thẩm quyền, BTC và các đơn vị ...
Đọc thêm
VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 sẽ góp phần quan trọng để xây dựng, quảng bá hình ảnh con người và du lịch đất nước, thúc đẩy phát triển kinh tế đêm tại Thủ đô Hà Nội.
Đọc thêm
TTTĐ - Sau hai mùa giải phải điều chỉnh hình thức thi đấu và cắt giảm quy mô do COVID-19, vào tháng 12 năm nay, giải Standard Chartered Singapore Marathon (SCSM) sẽ trở lại với quy mô lớn lớn. Giải dự kiến thu hút đến 50.000 người tham gia. Vừa qua, Ban tổ chức cho biết kể từ ...
Đọc thêm
Nhiệm vụ chính của Ad ở BoiDapChay là đi dọn dẹp, biên tập, dịch bài, soát lỗi chính tả. Ad yêu thích cả 3 môn bơi, đạp, chạy nhưng không chơi giỏi môn nào, vì thế Ad quyết định chơi thêm một môn thứ 4 đó là triathlon. Hy vọng chăm chỉ quay tay vận may sẽ tới <3 ...
Đọc thêm
có thể xác định "chai nhựa PE không được quản lýhợplý" là một trong các điểm nóng. Một biện pháp can thiệp liên quan có thể là tăng tỷ lệ thu gom chai nhựa. Một công cụ liên quan có thể là xây dựng một chương trình trảlạichai nhựa.
Đọc thêm
Ngày 12/2/2023, giải chạy đêm thuộc hệ thống VnExpress Marathon sẽ lần đầu tiên diễn ra tại TP HCM. Với tên gọi VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight, giải sẽ đưa 10.000 runner qua những cung đường nổi tiếng và ngắm nhìn thành phố sôi động nhất cả nước dưới một lăng ...
Đọc thêm
Đường bê tông có độ bền cao và thân thiện với môi trường hơn so với đường nhựa. Tuy nhiên, lát nhựa đường có chi phí thấp hơn nhiều so với lát bê tông. Ngoài ra, đường nhựa cung cấp một chút an toàn tốt hơn của chiếc xe chống lại tuyết và trượt.
Đọc thêm
Coteccons Quảng Bình Marathon 2022 mang hơi thở của ngành xây dựng xanh. Giải tận dụng 4.000 giàn giáo cũ từ những công trình để tái chế, làm cổng chào, banner, sân khấu. Ý tưởng này bắt nguồn từ mong muốn khởi tạo một giải chạy xanh, hạn chế tối đa vật liệu ô nhiễm ...
Đọc thêm
Các dự án mới phải "nhìn mặt đặt tên". Các dự án đường sắt đô thị hiện nay đều chậm tiến độ, như tuyến Nhổn - ga Hà Nội, Bến Thành - Suối Tiên. Đặc biệt là tuyến đường sắt Cát Linh - Hà Đông, lẽ ra chỉ 3-4 năm nhưng phải …
Đọc thêm
5 năm thực hiện 4 dự án đường trọng điểm, huyện Hoài Đức để một loạt chậm tiến độ. Khởi công từ 10/2017, Dự án đầu tư xây dựng tuyến đường vành đai 3,5 đoạn từ Đại lộ Thăng Long đến Quốc lộ 32 được cho là dự án hạ tầng quan trọng, kết nối phía Bắc và Nam sông Hồng, tạo vành đai phía Tây ...
Đọc thêm
Định tuyến là quá trình lựa chọn đường dẫn trong bất kỳ mạng nào. Một mạng máy tính được tạo thành từ nhiều máy được gọi là các nút và các đường dẫn hoặc liên kết để kết nối những nút đó. Quá trình giao tiếp giữa hai nút trong một mạng được kết nối với nhau có thể diễn ra thông qua nhiều ...
Đọc thêm
Tuyến đường dọc sông Bé đoạn qua huyện Phú Riềng theo quy hoạch dài khoảng 31,5km (đến giáp ranh xã Bình Thắng, huyện Bù Gia Mập, kết nối vào đường ĐT760), định hướng hình thành sẽ là tuyến giao thông huyết mạch để …
Đọc thêm
Lộ trình marathon Olympic 2024 được dự báo khó chưa từng thấy Đường chạy 42,195 km của Thế vận hội 2024 đi qua nhiều địa danh nổi tiếng của Paris, nhưng …
Đọc thêm
Phạm vi áp dụng Tiêu chuẩn Việt Nam TCVN 4054:1998. Tiêu chuẩn này quy định các yêu cầu thiết kế cho việc xây dựng mới, cải tạo và nâng cấp đường ôtô. Ngoài tiêu chuẩn này, khi thiết kế các đường ô tô chuyên dụng như : cao tốc, đô thị, khai thác mỏ, lâm nghiệp ...
Đọc thêm
Máy trải nhựa Vogele S700, máy rải nhựa đường, xe rải nhựa đường nhập khẩu chính hãng từ Đức, được phân phối độc quyền tại VITRAC, Động cơ DEUTZ, TD 2.9 L4, 55.4 kW, Bàn đầm AB 220 V, Chiều rộng trải tối đa 3.2 m, Năng xuất trải …
Đọc thêm
Họ có thể chạy bộ trên đường nhựa, đường mòn, hoặc thậm chí là trên núi. ... sub trong chạy bộ có nghĩa là hoàn thành một khoảng cách chạy nhanh hơn một thời gian nhất định. Ví dụ, sub 4 marathon là hoàn thành cự ly marathon (42,195km) trong thời gian dưới 4 giờ, sub 3 ...
Đọc thêm
Chủ Nhật, 13:22, 16/04/2023. VOV.VN - Sáng nay (16/4), giải chạy VnExpress Marathon Imperial Hue 2023 do VnExpress phối hợp với UBND tỉnh Thừa Thiên Huế tổ chức gồm 4 cự ly 5km, 10km, 21km và 42km. …
Đọc thêm
HCMC International Marathon 2019 mới là lần thứ hai mình thử sức chạy Marathon trên đường nhựa (mình gọi tắt là Road Marathon). Mình xem đây là thử thách mới cho mùa chạy cuối năm 2019 để tăng thêm động lực tập luyện, sau nửa đầu năm 2019 toàn lo chơi triathlon.
Đọc thêm
Tại sao nên tập chạy đường mòn trước giải marathon? Thay vì chỉ chạy đường nhựa, runner nên bổ sung các buổi tập trên đường mòn để tăng cường sức …
Đọc thêm
QUY ĐỊNH & LUẬT LỆ. Quy Định và Luật Lệ (R&Rs) được thiết kế nhằm giúp cho việc tổ chức và quản lý sự kiện ở quy mô lớn, đảm bảo sự an toàn cho người tham dự sự kiện, …
Đọc thêm
Đường chạy chính thức của VM Nha Trang 2023 tối ưu về nhiều mặt, tăng đáng kể số trạm nước, đem đến trải nghiệm thú vị cho 11.000 runner thi đấu ngày 13/8. Tất cả các cự ly của VnExpress Marathon Marvelous Nha Trang ngày 13/8 đều xuất phát từ Quảng trường 2/4. Hai cự ly ...
Đọc thêm
Ultra Marathon 2023 là giải chạy do Biji Việt nam tổ chức là giải chạy 24h chuyên nghiệp đầu tiên ở Việt Nam. Với hình thức thi chạy trong sân vận động để đạt số vòng lập cao nhất trong khung giờ qui định. Xem thêm: 24H Ultra Marathon 2023; Phân loại: Road – Đường nhựa
Đọc thêm
CẤU TẠO MÁY BƠM ĐỊNH LƯỢNG HOÁ CHẤT. Mỗi dòng máy bơm định lượng sẽ cấu tạo đặc điểm riêng. Thế nhưng về cơ bản, máy sẽ có cấu tạo gồm 6 phần như sau: Thùng chứa hóa chất; Van một chiều; Thân …
Đọc thêm
Tỉnh lộ 1 có vai trò quan trọng, mang tính động lực phát triển kinh tế Đắk Nông, hướng đến cửa khẩu với nước bạn Campuchia. Do đó, tỉnh ưu tiên đầu tư xây dựng, mở rộng hạ tầng giao thông trọng điểm nội tỉnh, kết nối các điểm du …
Đọc thêm
Hà Nội cấm đường Lương Thế Vinh gần 9 tháng để phục vụ thi công. Lâm Đồng: Chính thức cấm đường đèo Prenn dẫn vào Đà Lạt. Bạn đang đọc bài viết TP.HCM cấm nhiều tuyến đường trung tâm để phục vụ Giải Marathon Quốc tế. Thông tin phản ánh, liên hệ đường dây ...
Đọc thêm
Tải ứng dụng VnExpress Marathon. Điện thoại chăm sóc khách hàng: 1900 633003. Địa chỉ: Tầng 10, Tòa A FPT Tower, số 10 Phạm Văn Bạch, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội. …
Đọc thêm
1. Công ty TNHH Xây dựng Hạ tầng Đồng Tiến hoạt động theo giấy phép đăng ký kinh doanh số 0700755831 do Sở Kế hoạch và Đầu tư tỉnh Hà Nam cấp. Qua thời gian hoạt động, đơn vị chúng tôi đã và đang thực hiện nhiều …
Đọc thêm
Khi chạy marathon, tùy vào thái độ, thể chất và hoàn cảnh của mỗi người mà từng người có một tốc độ riêng cho bản thân trong suốt chặng chạy. PacePro cung cấp chiến lược cụ thể về nhịp độ thông qua việc nhập bản đồ GPX cùng với dữ liệu độ cao GPS của ...
Đọc thêm
Nhiều người dân sinh sống và chủ các cơ sở kinh doanh dịch vụ trên tuyến đường Hai Bà Trưng (TP Huế) vừa làm tờ trình gửi lãnh đạo UBND TP Huế liên quan đến việc cấm xe ô tô 30 chỗ ngồi và xe tải 5 tấn lưu thông đón, trả khách và giao nhận hàng trên tuyến đường Hai Bà Trưng.
Đọc thêm
Bước cuối cùng trong quy trình làm đường nhựa đó là lu bê tông. Bước này vô cùng quan trọng giúp đường có độ nén và bằng phẳng hơn. Dưới đây là các bước lu: + Lu lèn sơ bộ: Dùng lu nhẹ bánh cứng lu 4 – 8 lượt/điểm. Vận tốc …
Đọc thêm
2. Phạm vi áp dụng tiêu chuẩn thiết kế đường nội bộ. 3. Tài liệu trích dẫn. 4. Nguyên tắc thiết kế. 4.1 Mạng lưới đường phải phù hợp với quy hoạch xây dựng. 4.2 Phải đặt trong tổng thể không gian đô thị. 4.3 Thiết kế đô thị cần đảm bảo đúng yêu cầu của ...
Đọc thêm
Trong ngày 8.10 diễn ra giải chạy marathon quốc tế Hà Nội Vpbank năm 2023 với nhiều cự ly hà nội sẽ hạn chế giao thông trên nhiều tuyến đường cầu qua …
Đọc thêm
Lý do là tuyến đường được nắn thẳng, chất lượng mặt đường êm ái, thuận lợi cho việc bứt tốc. Các vận động viên chạy thử cung 42km sáng 27/6. Thịnh Đoàn, trưởng nhóm Quy Nhơn Runner chung ý kiến sau buổi chạy thử, cho biết hôm nay anh chạy trong 2 giờ 12 phút và tự ...
Đọc thêm
TẢI BẢN ĐỒ ĐƯỜNG CHẠY. KIDS RUN 3 KM. KIDS RUN 1.5 KM. Lưu ý: Với mục tiêu xây dựng sự tự tin trong các con, phụ huynh sẽ không tham gia chạy cùng các con ở bất kì …
Đọc thêm
Cung đường chạy khám phá đất cảng. Cung đường chạy đẹp là điểm hấp dẫn nhất của giải. Thành phố Hải Phòng có lịch sử hình thành lâu đời, diện tích rộng tạo nên mạng lưới 600 tuyến phố, nằm trong 7 quận nội thành. Một số khu vực đường phố quy hoạch theo ô ...
Đọc thêm
Bê tông nhựa nóng được sản xuất tập trung ở các trạm trộn bê tông nhựa nóng. Để có được sản phẩm bê tông nhựa nóng,thì các dòng vật liệu được vận chuyển lên và cân đong bằng hệ thống cân điện tử đảm bảo chính xác,sai số nhỏ. Sau đó tất cả các loại ...
Đọc thêm
Giải Marathon Quốc tế Di Sản Hà Nội 2023 sẽ khởi tranh vào sáng 15/10. Tiếp nối giá trị "văn hóa - chuyên nghiệp - quốc tế" và với định hướng "Kiến tạo di sản thể thao Hà Nội qua những bước chạy", Giải Marathon quốc tế Di sản Hà Nội (Hanoi Marathon – Heritage Race ...
Đọc thêm
Thành phố Quy Nhơn đang hoàn tất các khâu chuẩn bị cuối cùng nhằm đảm bảo điều kiện tốt nhất cho 10.000 người tham dự VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhơn. Ông Lâm Hải Giang - Phó chủ tịch UBND tỉnh Bình Định nhấn mạnh, VnExpress Marathon là hoạt động thể thao lớn nhất ...
Đọc thêm
Sự kiện Marathon Quốc tế quy mô nhất Việt Nam - Giải Marathon Quốc tế TP Hồ Chí Minh Techcombank Mùa thứ 5 sẽ chính thức diễn ra vào ngày 11/12/2022, tại …
Đọc thêm
Phân loại: Chạy offline - Road (đường nhựa) Địa điểm: Hà Nội, Việt Nam; Link đăng ký: Long Bien Marathon 2020; Ban tổ chức: RaceVietnam; Long Bien Marathon 2020 là giải chạy bộ Marathon 2020 …
Đọc thêm